"ТОЧКА РОСТА"

Гимнастика "Рождение звезды" создана автором Марией Гусевой на базе "Гимнастики славянских чаровниц". Комплекс состоит из 27 неторопливых упражнений, разделенных на три части - верхний мир, средний мир и нижний мир. Каждая часть воздействует на определенные мыщцы, растягивая их, расслабляя все тело и возвращая ум в состоянии первозданного покоя и настроя на лучшее. Комплекс "Рождение звезды" можно считать в некотором смысле славянской йогой: не просто гимнастикой, но и энергетической практикой, дарующей гармонию и баланс. Она направлена именно на женское здоровье и позволяет проработать многие проблемы в это сфере, как физиологические, так и психологические. Подробнее...

Известный ученый Дэвид Хокинс - психиатр, психотерапевт и исследователь сознания. Основная его идея заключается в том, что эмоции можно расположить на некой шкале, на разных уровнях, каждый их которых обладает определенным условным энергетическим зарядом. До определенного уровня располагаются так называемые "негативные" эмоции, которые необходимы для выживания в условиях опасности, но они очень энергозатратны и не дают вести полноценную, качественную жизнь. На более высоком уровне располагаются "позитивные" эмоции, которые обеспечивают приток энергии. Чтобы подниматься выше, нужно уметь отпускать негатив и освобождать энергию. С помощью его метода мы будем учиться самопознанию, саморегуляции и обретению хорошего настроения. Подробнее...

Во многих деревнях до сих пор жива традиция печь к приходу весны "жаворонков". Птички из теста символизируют встречу яркого солнца, и дарят прекрасное настроение. На Руси их готовили к определенной дате - 22 марта - в память Сорока святых Севастийских мучеников, римских легионеров, отказавшимся принести жертву языческим богам. Одновременно с этим 22 марта - это день весеннего равноденствия и время возвращения перелетных птиц на родину из далеких краев. Мы будем печь румяных глазастых птичек и просить их принести их на крылышках весну. Подробнее...