Автор Мария Гусева - главный популяризатор данной гимнастики. Из первоначального "славянского" варианта она убрала магическую, эзотерическую составляющую, и остался лишь сам комплекс упражнений. Но чудеса на этом не прекратились, а скорее, начались. У гимнастики появилось много поклонниц, которые сумели не только поправить свое здоровье и обрести новые силы, но и вспомнить про женские чары и умение завораживать мужчин. Мы будем разучивать упражнения, которые вы потом сможете повторять дома: для гимнастики не нужны специальные условия, кроме нескольких квадратных метров свободного пространства и Вашего желания.

Для занятия нужна удобная спортивная одежда, не сковывающая движения. Спортивная обувь не требуется, мы будем заниматься босиком или в носках. По времени более детально сориентируемся на месте, в расписании оно указано приблизительно.